Брокколи – абсолютный чемпион среди овощей по содержанию минералов и витаминов. Брокколи богат такими витаминами и минералами, как: витамином B5, витамином B9, витамином C, витамином K, калием, кремнием.
Способ приготовления:
Содержимое упаковки высыпать в небольшое количество подсоленной кипящей воды. Варить на медленном огне 3-5 минут, откинуть на дуршлаг.
С капустой брокколи можно приготовить множество оригинальных и полезных блюд. Из нее делают легкие супы-пюре, запекают в сливочном соусе, обжаривают в кляре под сыром и подают с бланшированным миндалем в качестве закуски. Брокколи хорошо сочетается с другими продутками и по праву может позволить себе соперничество с такими популярными гарнирами, как макароны и картофельное пюре.
Брокколи замороженный вы можете купить в СПб в интернет-магазине Индифиш с доставкой.
Способ приготовления:
Содержимое упаковки высыпать в небольшое количество подсоленной кипящей воды. Варить на медленном огне 3-5 минут, откинуть на дуршлаг.
С капустой брокколи можно приготовить множество оригинальных и полезных блюд. Из нее делают легкие супы-пюре, запекают в сливочном соусе, обжаривают в кляре под сыром и подают с бланшированным миндалем в качестве закуски. Брокколи хорошо сочетается с другими продутками и по праву может позволить себе соперничество с такими популярными гарнирами, как макароны и картофельное пюре.
Брокколи замороженный вы можете купить в СПб в интернет-магазине Индифиш с доставкой.